Szentmiklósi Herta
Coach · családállító · pedagógus
Egy tér, ahol találkozhatsz önmagaddal.
Lelki kísérés biztonságban
coaching eszközökkel és rendszerszemléletű megközelítéssel.
Úgy érzed...
Kívülről minden rendben van, mégis hiányzik valami.
Mindenki számít rád, és közben te egyre kevésbé számítasz magadnak.
Tudod, hogy változásra van szükséged, de még nem látod az irányt.
Elfáradtál attól, hogy mindig erősnek kell lenned.
Nem az a kérdés, hogy kibírod-e tovább.
Hanem az, hogy szeretnéd-e ugyanígy tovább.
Mit mondana az Életed, ha végre figyelmet kapna.
Az alábbi lehetőségekkel tudlak támogatni
Egyéni kísérés
Rendszeres, biztonságos keretek között zajló beszélgetések. Tér a belső kérdések, elakadások és döntési helyzetek átgondolására. A folyamat tempója a közös munkához igazodik.
Ajánlott ha:
- hosszabb, elmélyülő folyamatban gondolkodsz
- ismétlődő élethelyzetekre szeretnél rálátni
- fontos a stabil, megtartott jelenlét Időtartam: 60 perc
Gyakoriság: megbeszélés szerint
Családállítás
A családállítás segít láthatóvá tenni a kapcsolati és transzgenerációs mintákat.
Olyan dinamikákra ad rálátást, amelyek egyéni szinten nehezen érzékelhetők.
A folyamat vezetett, biztonságos keretek között zajlik.
Formák:
- egyéni állítás
- csoportos vagy közösségi
Coaching
Strukturált beszélgetések konkrét élethelyzetek mentén. Fókusz a tisztázáson és a felelős döntések támogatásán. Jelen- és jövőorientált szemlélet.
Ajánlott ha:
- döntési helyzetben vagy
- tisztábban szeretnél irányt látni
- konkrét kérdés mentén szeretnél dolgozni
Időtartam: 60 perc
Gyakoriság: megbeszélés szerint
Magamról
Figyelem a tekintetét, a légzését, a tempóját. Azt, hogyan van jelen. Hogyan érkezik meg.
Hiszem, hogy a valódi figyelem önmagában is gyógyító erejű lehet.
Olyan teret tartok, ahol lehet lassítani. Ahol ki lehet mondani azt, ami régóta bennünk van. Ahol tisztábban láthatóvá válhat, hogy merre tovább.
Pályámat pedagógusként kezdtem, később közgazdászként dolgoztam.
Bár a munkáim különbözőek voltak, egy dolog végigkísérte az utamat: az emberek és működésük iránti kíváncsiság.
Coach és családállító képzéseimen olyan szemléletet és eszközöket tanultam, amelyek nekem is kapaszkodót adtak nehéz időszakokban.
Ma ezekkel kísérem azokat, akik változást keresnek az életükben.
Nem hiszek a gyors megoldásokban és a varázsütésre történő átalakulásban.
Abban hiszek, hogy amikor valaki biztonságban érzi magát, és teret kap arra, hogy ránézzen önmagára, akkor a változás a maga természetes módján és tempójában elindul.
Én ehhez adom a figyelmet, a keretet és a jelenlétet.
A folyamatot pedig mindig az határozza meg, aki érkezik.
Itt biztonságban lehet
kérdezni
nem tudni
keresni
Lehet bizonytalanul érkezni. Együtt bontjuk ki, ami fontos.
Ha időszerűnek tűnik, lehetőség van egy első beszélgetésre.
„Minden gyógyulni akar.”
Bert Hellinger